手脚冰凉不用慌,常服当归四逆汤

来源: | 发布时间:2020-03-16 08:09

手脚冰凉是很多妇女冬天的⿲普遍︵现象,天气一冷,手脚就冰凉得受不了,成天抱着暖手袋也无济于事,有时甚至不好意思与他人握手,在一定程度上影响其学习、工作和生活及睡眠质量。

中医认为,Ψ手足冰凉的≥原因很多,营血亏虚,复感寒邪,寒邪凝滞,血行不利,阳气不能达于四肢末端,营血不能充盈血脉,遂成手足厥寒,此为∮其中的一种证型。手足冰凉以中青年女性为常见,治当温经散寒,养血通脉,首选仲景《伤寒论》①经典名方:当归四逆汤。

当归四逆汤

【组成】当归12克、桂枝9克、 白芍 9克、々 细辛3克、 通草6克、 大枣8枚、 炙甘草3克ↂ。

【主治】血虚寒厥证。手足厥寒,或腰、股、腿、足、肩臂疼痛,口不渴,舌淡苔白,脉沉细。

【方解】本方以仲景名方桂枝汤去生姜,倍大枣,加当归、通草、细辛组成。方中当归甘温,·养血和血;桂⿷枝辛温,温经散寒,温通血脉,为君药。细辛温经散寒,助桂枝温通血脉;白芍养血和营,助当归补益营Ж血,共为臣药。通〢草通经脉,以畅血行Ⅹ;大枣、甘草,益气℡健脾养血,共为佐药。重用大枣,既合归、芍◤以补营血,又防桂枝、细辛燥烈太过,伤及阴血。甘草兼调药性而为使╢药。

【配伍特点】温阳于散寒并用,养血与通脉共施,温而不燥,补而不滞。

【现代应用】本方常用于手足逆冷、冻疮、痛经、血栓۞۞闭塞性脉管炎、雷诺病、肩周炎、风湿性关节炎等属血虚寒凝者。

【药理研究】

1、镇痛作用

2、抗炎作用

3、改善末『梢血循环

4、延长凝血时间

5、降低≠血小板凝聚性

【煎煮及服用方法】

上七味,用温水浸♂泡半小时,煎煮半小时,取150毫升,加少量红糖Ξ水,每日一剂,一日三次,饭后温服,〒儿Ψ童减半。

【方歌】

当归四逆细心通,

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桂枝少姜倍枣同;

温经散寒通血脉,

手足冰凉此方中ↁ。

〤作者简介

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秦η竹:教授,▼硕士研⿴究生导师,云南省有突出贡献的优秀专业技术人才,★云南省高校首届教学名师,云南╜省高校“秦竹名∧师工作室∩”、云南省高校首届精品课程视频公开≒课负责人、云南省优秀教师,云南省〩师德先进个人、云南省优秀青年中医、云南省本科一类精品课程负Π责Ⅳ人,云南省先进教育科研工作者,云南省首届教育功勋奖获得者。

现任云南中医学院方剂学教研室主任,云南省健康教育协会中医专业卌委员会主任委员,云南省中西医结合学会心身医学专业委员会主任委员,云南省中医药学会中医药文化与信息化建设专业委员会副主任委员,云南省医师协会养生分会副主任委员,国家中医药管理局“十二五&rdquoΦ;重点学╞科带╪头人,中华中医药学会科普分会委员、国家自然科学基金委生命科学部中医药学评议专家。

主编И出版:《舌尖上的中医》、《实用偏方治百病▊》、《美容方剂学》、《中医方药临床臻萃》、《中医方剂识记宝典》、《调理气血与养生》、《给в您的┚太太吃什么》、《中西医结合医学心理学》等中医专著╯╰14部,公开发表学术论文1▦▩60л余篇,荣获国家和省部级奖励20余项。



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